Den Alltag hinter sich lassen, entspannen, sich verwöhnen und zugleich etwas für die eigene Gesundheit tun - für viele ist ein Saunagang die ideale Möglichkeit dazu oder stellt ein besonderes Wellness-Erlebnis dar. Mit Musik wäre dieses noch besser. Unser Ratgeber zeigt, worauf dabei zu achten ist.
Wohlige Wärme, duftende Aufgüsse: Der Besuch einer Sauna steht für Wellness und Entspannung und ist zudem noch gesund. Der Tag der Sauna am 24. September feiert die finnische Tradition. Ein guter Anlass, um einen Blick auf Entwicklung, Arten und Vorteile der Sauna zu werfen.
Gerade bei älteren Mädchen lässt das Immunsystem mit der Zeit nach. Eine Sauna für Senioren ist dabei ein gutes Mittel, der körpereigenen Abwehr wieder auf die Sprünge zu helfen. Bei uns kannst Du eine Fass-Sauna mieten für Senioren. Wir erläutern die Vorteile.
